Fitness bedeutet mehr als nur körperliche Stärke.
Wir glauben: Wirkliche Gesundheit entsteht dann, wenn körperliches Training und mentale Stärke zusammenkommen. Genau diese Kombination möchten wir mit TRIO neu denken.
Deshalb veranstalten wir gemeinsam mit der Mentaltrainerin Carolin Eckstein unseren ersten Test-Workshop direkt innerhalb eines Fitnessstudios:
✨ „Entschlüssle dich selbst“
🗓 26. Juli 2026
⏰ 13:00 – 14:30 Uhr
📍 Schwäbisch Gmünd
Studio: FIVE Fitness Center
In diesem Workshop geht es darum, die eigenen Denk- und Verhaltensmuster besser zu verstehen, also die Dinge, die uns im Alltag oft unbewusst steuern.
Denn mentale Gesundheit gehört für uns genauso zu einem gesunden Lebensstil wie Bewegung, Training und körperliches Wohlbefinden.
Was dich erwartet: – mentale Klarheit & Fokus – mehr Bewusstsein für eigene Muster – ehrlicher Austausch – neue Perspektiven für persönliche Entwicklung – die Verbindung von Fitness & Mental Wellbeing
Mit diesem ersten Event testen wir bewusst ein neues Konzept: Die Kombination aus Gym-Community, persönlicher Entwicklung und Mental Health in einem gemeinsamen Raum.
Wir freuen uns riesig auf Feedback, Austausch und einen inspirierenden Nachmittag mit euch. 💫
🎟 Teilnahme: 15 € (0 € für Mitglieder)
Bei Interesse gerne direkt melden. https://forms.gle/2Qf6kAWRxcstH4c16
#MentalHealth #Fitness #Wellbeing #Mindset #GymCulture #Coaching #Persönlichkeitsentwicklung #Community #TRIO
